عادت اکنون

یاد بگیرید چگونه تعلل را کنار گذاشته و از تفریح بدون احساس گناه لذت ببرید! عادات اکنون، یکی از مؤثرترین برنامه‌ها برای مبارزه با تعلل، بیش از ۱۰۰,۰۰۰ نسخه فروخته است، به ۱۱ زبان ترجمه شده و اکنون بازبینی و به‌روزرسانی شده است. این کتاب با مقدمه‌ای جدید و بخشی جدید که راهکارهایی را برای درک و مقابله با نقش تکنولوژی در تعلل امروزی ارائه می‌دهد، یک طرح جامع برای کمک به خوانندگان در کاهش استرس و افزایش زمان برای لذت بردن از تفریح بدون احساس گناه ارائه می‌کند. تکنیک‌های دکتر فیوره به هر فرد پرمشغله‌ای کمک می‌کند تا وظایف را زودتر شروع کرده و سریع‌تر آن‌ها را انجام دهد، بدون اضطرابی که ناشی از عادات منفی تعلل و کمال‌گرایی است.